Banda elástica ejercicio azul nivel 4 Ampliar

Banda elástica ejercicio azul nivel 4

I3039

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Banda elástica de ejercicio de látex. Longitud: 5,4 metros. Resistencia: Nivel 4 (fuerte).

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Banda elástica de ejercicio de látex. Longitud: 5,4 metros. Resistencia: Nivel 4 (fuerte). Su largo óptimo para el trabajo de fortalecimiento muscular es de 1.9 metros. En los entrenamientos sirve para desarrollar la fuerza muscular e imitar movimientos o gestos deportivos. También es usado en acondicionamiento físico, juegos, pilates, aeróbica, acuaeróbica, kinesiterapia, complemento para las máquinas de fuerza y pesos libres, de viaje, en casa, en la oficina, alto rendimiento. Se puede trabajar con niños, adultos, adulto-mayor, individualmente o en grupo. Dentro de los beneficios importantes de las bandas elásticas es el bajo riesgo de lesión que presenta y la seguridad con la que permite desarrollar una mejora del sistema músculo tendinoso. Permite también entrenar con eficacia todos los músculos a su vez se quema grasa y se reducen centímetros. Vea tabla de ejercicios pulsando los siguientes enlaces: http://www.sermef-ejercicios.org/webprescriptor/index.php?action=muestraEjercicio&ejercicioid=28&series=1&repeticiones=10&seleccionado=1 http://www.sermef-ejercicios.org/webprescriptor/index.php?action=muestraEjercicio&ejercicioid=30&series=1&repeticiones=10&seleccionado=1  http://www.parasaber.com/salud/estar-en-forma/tablas-de-ejercicios/para-trabajar-zonas-especificas/articulo/estar-forma-tonificar-flexibilidad-hombros-esculpe-banda-elastica/5895/  

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